Pengenalan Mengenai Hipertensi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang kekal tinggi melebihi paras normal, iaitu lebih daripada 140/90 mmHg. Di Malaysia, hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling umum dihidapi dan telah menimbulkan kebimbangan kesihatan yang serius. Statistik menunjukkan bahawa kira-kira 4.8 juta rakyat Malaysia menghidap penyakit ini, dan mengejutkan, hampir dua pertiga dari mereka tidak menyedari keadaan mereka.

Apakah yang Menyebabkan Hipertensi?

Hipertensi berlaku apabila arteri mengalami pengerasan, menyebabkan aliran darah tersekat dan meningkatkan tekanan darah. Faktor risiko termasuk gaya hidup tidak aktif, diet tinggi garam, genetik, dan faktor usia. Hipertensi adalah masalah kesihatan yang sering diabaikan oleh pesakit kerana seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas.

Bahaya Hipertensi Jika Tidak Dirawat

Kesan kesihatan jangka panjang akibat hipertensi amat membimbangkan:

1. Strok dan Gangguan Otak: Hipertensi boleh menyebabkan strok akibat kebocoran saluran darah yang lemah ke otak atau sumbatan oleh darah beku.
2. Gangguan Penglihatan: Tekanan darah yang tinggi berpanjangan boleh merosakkan saluran darah di mata, menyebabkan gangguan penglihatan atau kebutaan.
3. Kerosakan Arteri: Hipertensi menyumbang kepada pengerasan arteri, yang boleh menyebabkan peningkatan kerja bagi jantung dan buah pinggang.
4. Kerosakan Buah Pinggang: Tekanan darah tinggi menjejaskan kemampuan buah pinggang untuk menapis darah, mengakibatkan pengumpulan toksin dalam badan dan kemungkinan kegagalan buah pinggang.
5. Serangan Jantung: Kegagalan jantung boleh berlaku apabila arteri yang membawa oksigen ke otot jantung tersekat.

Rawatan dan Pendekatan Alternatif

Umumnya, rawatan bagi pesakit hipertensi merangkumi pemantauan tekanan darah melalui ubat-ubatan. Namun, penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan ini lebih bertujuan menstabilkan tekanan darah berbanding menyembuhkan. Oleh itu, pesakit mungkin mencari alternatif seperti pengambilan suplemen yang diformulasikan secara khusus untuk meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Concentrated Mineral Drops (CMD) dari Revell merupakan pati mineral yang kaya dengan 72 jenis mineral surih, terutamanya magnesium. Kajian menunjukkan individu yang mempunyai kadar magnesium yang mencukupi dalam tubuh mengalami risiko yang lebih rendah terhadap hipertensi.

Pentingnya pendekatan holistik, termasuk perubahan gaya hidup dan diet, dalam pengurusan hipertensi tidak boleh dipandang enteng. Selain bergantung kepada ubat, pencegahan melalui gaya hidup sihat dan pengambilan nutrisi seimbang adalah pilihan terbaik.

Penutup

Kewaspadaan dan tindakan proaktif amat penting dalam menangani hipertensi. Kesedaran dan pencegahan lebih baik daripada rawatan, dan setiap individu disarankan agar memeriksa tekanan darah secara berkala dan mengambil langkah pencegahan yang diperlukan untuk mengurangkan risiko hipertensi. Dengan pendekatan yang betul, kesihatan yang baik boleh dicapai dan risiko komplikasi akibat tekanan darah tinggi dapat diminimumkan.